本日入荷のアルバンモーさんのベジタリアン惣菜♪

ワタクシのリクエストに応えて新メニュー入荷です~

野菜と豆たっぷりのヘルシーボリュームサラダです✨

先日管理栄養士さんのお話を聞いて

「岡山県の女子の野菜摂取量は、国がすすめる1日350gよりも100g少ない!!」

という調査結果に愕然!!

もっと岡山の女子の野菜摂取量を増やさなくちゃ~と思い

アルバンモーさんにボリュームサラダを作っていただきました。

タンパク質も大切、と豆をトッピング。
ちなみにこのサラダで150ｇありますので、パンやパスタにこれをプラス

すればOK♪

是非とも明日のメニューに取り入れてくださいませ。

アルバンモーさんのベジタリアン惣菜を食べておいしく野菜不足を

解消しましょう!

◎雨ですね。

新庄村は雪のようです。

今日無事に家まで帰れるかな・・・(;^ω^)

さて、

本日の入荷です。

◎アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

今日も美味しそうなメニューがたくさんです♪

◎豆やさんの酵素玄米おむすび

もちもちで美味しいですよ～

◎新庄村のお野菜たち

今日は玉ねぎとじゃがいもが入荷しました。

切り干し大根もありますよ♪

◎信州自然王国さんから減農薬りんご

慣行栽培だと30回以上も農薬をかけるんですね！

怖いことです。

足元悪いですが、

お気をつけて。

ご来店お待ちしております＾＾

毎月第一水曜日はアースブレッドさんの天然酵母パンの入荷日です。

ただし3月、4月は都合によりお休みとなります。

2月は6日水曜日の 12時半ころ入荷予定です。

おたのしみに。

*豆やさんの酵素玄米弁当野菜が主菜のお弁当です。

「マッシュルームとくるみのベジバーグ」が主菜のお弁当で　1個　　1080円です。

酵素玄米おむすび　1個　　270円も販売します。

*かおり工房さんの天然酵母パン

ご来店お待ちしております。

月に1回、まんま倶楽部さんの雑穀弁当を販売させていただいています。

ご飯に入れるだけでない雑穀料理を皆さんに味わっていただきたくて。

今回のお弁当の内容はこんな感じです。

ゴボウ煮のカツ

人参ナムル

タカキビローフ入りロールキャベツ

車麩のカポナータ

干ししめじ大根のコロコロソテー

押し麦入り里芋納豆昆布ごはん

以上の美味しい内容で1個　　1000円です。

単品総菜の販売もあります。

まんま倶楽部さんがらんらんに来られますので、雑穀料理のことを何でも聞いてくださいね。

酵素玄米のMOJIROさんの入荷日は

2月13日水曜日　　酵素玄米おむすびとお惣菜

2月27日水曜日　　酵素玄米弁当とお惣菜

です。

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

*豆やさんの酵素玄米おむすび　　1個　　270円

*新庄村のお野菜

アルバンモーさんの恵方巻　1本　　1280円の予約は1月31日が締切です。

お忘れなく!!

本日はMOJIROさんの酵素玄米弁当とお惣菜の日でした!

MOJIROさんの日は着物でお仕事。

お客様に撮っていただきました

本日入荷のチュプさんのナチュラルスイーツです~♪

食べたくなります~

今日も豊富に入荷しました~

チュプさんの食べ応え十分のナチュラルスイーツです