本日入荷の豆やさんの酵素玄米弁当。

アジにバジルペーストを塗って、バジルとオレガノとガーリックを混ぜたパン粉をのせて、カリッと焼いています。

夏野菜のおかずや鶏レバーの生姜煮も入って、いつもどおりの盛り沢山な内容です。

おむすびも種類色々。

あ、お弁当完売しました〜

おむすびは大豆ひじき、枝豆塩昆布、鶏そぼろ、えごまキムチ、なすこんぶ

がまだあります。

お早めに〜

本日のアップルさんのヘルシースイーツメニューはこんな感じです！

☆ アスパラガス・じゃがいも と豆乳チーズ のキッシュ (乳・卵・小麦 不使用)

☆マルベリー(桑の実)豆乳チーズケーキ(乳・卵・小麦 不使用)

☆パンプキンと ヨーグルトクリームの 米粉タルト(乳・卵・小麦 不使用)

☆ 酒粕あんクリーム の 米粉 ロール (乳・小麦 不使用)

☆ 豆乳カスタード と ヨーグルトクリーム の シュークリーム (乳・小麦 不使用)

☆浸水・乾燥 ナッツ

ロールケーキ とシュー皮 に、放し飼い卵をつかっています。

他は全て 乳・卵・小麦 不使です。

豆乳ヨーグルト、発芽玄米粉、発芽玄米甘酒、ヒマラヤ岩塩麹 はこだわりの自家製 です。

お楽しみに！

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米弁当の主菜は

味のハーブパン粉のせ焼きです!!

バジル、オレガノ、ガーリックを混ぜたパン粉を身の厚いアジにのせて、

オリーブオイルをかけて焼いています。

おむすびは

枝豆塩昆布、鮭しそ、大豆ひじき、梅オクラ、えごまキムチ、なす昆布、とりそぼろです。

酵素玄米弁当は1つ　　1080円

おむすびは1つ　　270円です。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アップルさんのヘルシースイーツ

*焼き菓子みのりさんのクッキー

*うさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用野菜

ご来店お待ちしております。

毎月最終火曜日に入荷の

広島のおへそさんの伝統製法パン。

今月は9月24日火曜日に入荷予定です。

パンのご予約は9月14日土曜日が締め切りです。

おへそさんのサイトでパンを確認して、ご希望のパンと個数を

メール、FAX、お電話などでご連絡くださいませ。

先月より冷凍ピザが入荷するようになり、これが大人気!!

ナチュラルチーズを使ったピザと、ﾋﾞｰｶﾞﾝチーズのピザの2種類があります。

大きさは直径20センチくらい。

お値段はどちらも1100円くらいです。

おへそさんで焼かれたものを瞬間冷凍しているので、

あとは解凍して、オーブンで温めるだけです。

らんらん亭の冷凍庫は小さいので、店頭販売用はあまりたくさんは仕入れられませんが、ご予約はお受けしています。

ご予約締切は9月14日土曜日の18:30です。

お待ちしております~

9月13日金曜日は中秋の名月です。

晴れて美しい月を観ることができるといいですね(^▽^)/

らんらんでは福富の無添加の和菓子屋さん

歩月さんに特注で作っていただく

「お月見団子」(2本入り  310円)を販売いたします!

新庄村の農薬不使用の小豆ときび砂糖で作っていただく

らんらんオリジナルバージョンです♪

写真のようにあんこをのせた串団子が二本入っています。

月を愛でながらお団子を食べる、ほっこりタイムをお楽しみくださいませ♪

ご予約受付中~

来週の豆やさんの酵素玄米弁当

9月10日火曜日は

アジのハーブパン粉のせ焼き

バジルやオレガノ、にんにくを入れたパン粉を脂ののったアジにのせて

オリーブオイルをかけて焼いたものです。

9月11日水曜日は

豚肉と牛肉の合いびき肉のハンバーグ、デミグラスソースかけ

です。

前回も大人気だった正統派ハンバーグです。

お楽しみに!!

自力整体のナビゲーター　岡本涼子さんより

お話会のおしらせです。

骨盤から紐解く

生理を活かして、女らしく幸せに生きていく

身体の使い方

生理って、思っているよりもっと身体全体への影響が大きいのです。

生理と上手にお付き合いすることで、

もっと女性であることを楽しめたら。

ぜひ参加してみてくださいね。

奈良のカフェ　WAKAKUSAさんより

無添加の手作りお茶漬けが入荷〜

緑茶のり、ほうじ茶しそ、しいたけ和紅茶

の3種類。

地元の無農薬の大和茶を使った、具がたっぷりのごちそう

お茶漬けです！

3袋入りと1袋入りがあります。

忙しいときに美味しいお茶漬けいかがですか？

本日の豆やさんの酵素玄米弁当の主菜は

夏野菜と大豆ミートの酢豚風です。

野菜がゴロゴロ入っていますよ〜

おむすびも

売り切れちゃったおむすびもありますが。

美味しくてカラダにいいものを食べよう！

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

お弁当の主菜は

大豆ミートの酢豚

です。

おむすびは

枝豆塩昆布、鮭しそ、大豆ひじき、梅オクラ、えごまキムチ、鶏そぼろ

です。

お弁当は1つ　　1080円

おむすびは1つ　270円

です。

鶏レバーの生姜煮1つ　　309円

も入荷します。

*かおり工房さんの天然酵母パン

ご来店お待ちしております。