*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米の主菜は

スズキのハーブソテー　レモンあんかけです。

おむすびは

牛すじ煮、梅じゃこ、鮭しそ、枝豆塩昆布、カブの葉の塩漬けじゃこ

です。

お弁当は1つ　　1080円　　おむすびは1つ　　270円です。

お家でおいしいお弁当を食べてくださいね♪

コロナ対策として今、味噌が売れているそうです。

免疫力の7割は腸で作られる！！

ということで、腸内環境を整えるために、皆さん味噌汁を積極的に食べられています。

味噌汁だったら野菜もたっぷりとれます。

でも個人的におすすめなのは、腸内環境を強力に整えてくれる

キレイミソ　900g   7700円です!

私も去年の3月から愛用していて、腸内環境バッチリ！

1日1杯のキレイミソを欠かさず飲んでいます。

お薬ではなく、大豆や米、ほししいたけ、昆布、みかんの皮、菊芋、酒粕、人参葉など食品だけで作られているので安心です。

ポイントは65℃以下のぬるま湯で、大さじ1杯のキレイミソを溶いて飲むこと。

これだけです。

便秘の方、腸内環境を整えたいかた。

ぜひお試しくださいませ。

カラダに抵抗力をつけたい今の季節におすすめの

オレガノのアロマカプセル。

全国的に人気で品切れとのこと。

お薬ではありませんが

オレガノの作用が強力なので飲むにあたっては

1粒ずつ、5日間飲んだらその後2日間休む

というペースがオススメです。

連続して飲むと肝臓に負担がかかることがありますのでご注意くださいませ。

また妊婦さんやお子様はオレガノカプセルのの摂取はお控えくださいませ。

これは恵方巻きの写真なので、本当はちょっと違うのですが、、、、、。

真ん中にベジツナなどが入った洋風巻きずしです！

玄米、アボカド、キャロットラペなどが入って野菜たっぷり！

ヘルシーで食べごたえも十分です。

20本限定で1本1350円です。

ご予約受付中〜

これからの豆やさんの酵素玄米弁当の主菜はこんな感じです〜

お好きなおかずの日にご予約くださいませ。

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米弁当の主菜は

海老と季節野菜のチリソース炒め

です。

おむすびは

牛すじ煮、鮭しそ、梅じゃこ、枝豆塩昆布、カブの葉の塩漬けじゃこ

です。

お弁当は一つ1080円　おむすび　1つ270円です。

臭みが全くなくておいしいと評判の

鶏レバーの生姜煮　1つ　　309円も入荷いたします。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐

青大豆や黒大豆の豆腐、厚揚げもオススメです!

*吉備中央町の玉木さんの無肥料栽培野菜(夕方入荷)

ご来店お待ちしております。

毎月第二水曜日は、備前のLOLOさんのケーキの入荷日です!

自家製自然栽培の小麦粉や米粉でつくる

ダイナミックで繊細なケーキです。

アップルパイは完売です〜

お早目に！

本日入荷のチュプさんのナチュラルスイーツ♪

チョコレートスイーツが美味しそうです〜

わらび餅はは売り切れ〜

残念！

＊アルバンモーさんのベジタリアン総菜

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

お弁当の主菜は

ピーチポークの自家製みそ甘酒山椒焼き

です。

おむすびは

枝豆塩昆布、梅じゃこ、鮭しそ、カブの葉の塩漬けじゃこ

です。

お弁当は一つ　　１０８０円　おむすびは一つ　270円です。

*新庄村のお野菜

ご来店お待ちしております。

らんらん亭では、12時の開店後の2時間と18時半の閉店前の1時間が大変混み合います。

コロナ対策のためにも、可能な場合はこの時間のご来店をお避けいただきますよう、お願い申し上げます。

現在窓とドアを終日開放して、換気を良くし、消毒液を設置するなど可能な対策を講じておりますが、らんらん亭の狭い店内では人との距離を1mあけるのは、難しいことがございます。

何卒ご来店の際にはマスクをご利用いただき、14時から17時頃の、比較的すいている時間にご来店いただけますよう、ご協力をお願いいたします。