本日も賑々しく入荷のアルバンモーさんのお惣菜。

食欲がモリモリ沸いてくるような美味しそうなものばかりです。

本日は

そうめん南瓜のカレー炒め　４００円

モロヘイヤとオクラのチジミ　４５０円

ベジカレー　５５０円

マーボーナス４５０円

テンペと小松菜の甘辛炒め　３８０円

さらにベジラップ　５５０円と空芯菜のピーナツソース炒め　４００円が入荷。（この二つは消費期限が当日中なので、明日は店頭には並びません。）

今回の入荷後、アルバンモーさんは８／１~８／１９まで厨房を移転されるため、お休みされます。

なのでアルバンモーさんのお惣菜ファンのかたは、今回入荷のお惣菜を食べだめ？？しておいてくださいませ。

８／２０より通常通り再開予定です。

ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。

毎週水曜日の人気者。ｎａｒｕｃｏさんのベーグルが明日入ります。

ただ明日はすでにいくらかおとりおきが入っておりますので、店頭に並ぶ数が限られます。

暑い間はｎａｒｕｃｏさんのベーグルの入荷数は限られますので、確実に入手されたい方は

入荷日前日の、火曜日の午前中までにらんらん亭にご連絡くださいませ。

ただしごま生地は場合によっておとりおきに対応できないことがございますので、ご了承くださいませ。

大雨ですね。

大雨ですが今日は火曜日。

らんらんは入荷盛りだくさんです。

かおりさんの天然酵母パン。

ひだまり農場さんの自然農法野菜。

アルバンモーさんのベジタリアン惣菜。

今日みたいな日は、らんらんでおいしい食べ物を買って、本でも読みながらだらだらすごしましょう。

どうか皆様にとって今日がいい一日でありますように。

私の夫は本日ゴルフです。

あ~

岡山市、備前の「自然農園つちのしらべ」さんから、農薬、化学肥料不使用、１ヶ月間高温で発酵熟成した黒にんにくが入荷しました。

ギフトにも出来る綺麗なイラストのパッケージが目を引きます。

黒にんにくはドライフルーツのような甘酸っぱい味で、どなたにも食べやすいです。

夏ばてしやすい季節です。

１日１片ずつ、召し上がってみてください。

Ｓサイズ　８６０円　Ｌサイズ　１１５０円。

１個に大体８片付いています。

美味しそうですねーアルバンモーさんのスタッフドピーマン。

いわゆる「肉詰ピーマン」のベジタリアン版です。

お肉ではなく、大豆ミートやごぼう、ニンジンなどが入っています。

それに甘酢あんかけソースが付いています。

本当にお肉なし？？というくらいの結構な食べ応えです。

あとはごはんとお味噌汁とお漬物と簡単なサラダでもあれば立派な晩御飯の出来上がり！！

今なら５パックあります！！

今晩の晩御飯にいかがですか？

１パック　４５０円

暑くて食欲がなくてとても玄米なんて食べられなーい!!

とか

うちの家族は玄米を食べてくれなーい!!

とか

胃腸が弱くて玄米が消化できなーい!!

とかいうかたにおススメ♪

木村式自然農法で作られた農薬、化学肥料、有機肥料なしの、力強いエネルギーたっぷりの

お米のいりぬかです。

くせのないきなこやすりごまみたいなので、料理やごはんにふりかけたり、お菓子つくりに使ったり、飲み物に入れたり、いろいろお楽しみいただけます。

普通に炊いた玄米はシーッカリかまないと消化しにくいですが、このいりぬかは白米にふりかけのようにかけて、手軽に食べられて、消化もしやすくなっているので、普段玄米を食べられていない方や、玄米が苦手な方にもおススメです。

発酵食堂ポノさんが作られる栄養満点、食べ易く消化もしやすい

「煎りぬか　200g　350円」

を健康な食生活にお役立てください。

ワタシもいただきましたが、本当にぬかくさくなくて、白すりごまかきなこみたいでした。

暑いですねえ。汗かきますねえ。

汗と一緒に流れでていくミネラルを塩飴で補いましょう！

伊豆大島の海水から作ったミネラルたっぷりの塩が、私たちの身体にミネラルを取り戻してくれます。

外で遊ぶお子様や、スポーツをされる方、肉体労働が多い方にぜひどうぞ。

本日入荷の、いかにも夏らしいラインナップです。

本日初登場の、そうめん南瓜と夏野菜のサラダ　４００円（右上）

こちらも初登場、空心菜のピーナッツソース和え　４００円（真ん中下）

夏の定番、夏野菜のラタトトウイユ　４５０円（左上）

もちろん定番のベジカレー　４５０円やオクラとモロヘイヤのチジミ４５０円　スタッフドピーマン　４５０円　もスタンバイ!!

この間チジミをオーブントースターで温めてみたら美味しさ倍増でした。

チジミのタレがあまりに美味しかったので、翌日ナスの炒め物に使ったら、これがぴったり!!

さすがアルバンモーさん!!

ちなみにうちの夫はベジタリアン料理にはまったく興味がない、黒毛和牛好き。

でも、その夫もチジミは美味しそうに食べていました。

あれはうまい!!

今日は珍しくそろっています。ｎａｒｕｃｏさんのベーグル。

即日完売のことが多いのですが、やはり猛暑のせいでしょうか。

なのでいつも買い損ねていた方はチャンスです！！

中にいっぱいドライフルーツやナッツが詰まっていて、モチモチした食べ応えのｎａｒｕｃｏさんのベーグルを食べてみてください。

今の季節はたっぷりのサラダやフルーツと合わせて。

１個で大満足すると思いますよ。

暑くて外に出たくなーい、という方は何個か冷凍して、食べる分だけ蒸して食べていただくと最高です！！

小ぶりでかわいい「小玉西瓜」がひだまり農場さんより本日入りました。

１個　８４０円。

もちろん農薬、化学肥料、有機肥料なしです。

中の色は黄色で、あっさりとした甘みです。

西瓜はまさに今が旬。

今のうちにたっぷり味わってくださいね。

我が家では西瓜が余りそうになったら、果肉をぎゅうぎゅう絞って西瓜ジュースにします。

１００％生ジュース。おいしいですよお！！