8/10（日)～8/18（月)の間、夏季休業させていただきます

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします

らんらん亭の定番商品の

オーガニック生モリンガ(90g　　3240円、45ｇ　1620円）

ビタミン、ミネラル、タンパク質、アミノ酸など、90種類以上の栄養、健康成分を含むスーパーフードです！！

もちろん健康維持には日々の食事、運動、睡眠や休息などの生活習慣が一番大切なのですが、
なかなかすべての栄養をバランスよく食事でとるのは難しいのが、あまりにも時間に追われて忙しすぎる
現代人の実態です。。。。。

そこでおすすめなのが

オーガニック生モリンガのパウダーです！！

添付のスプーン1杯を1日かけて少しずつ飲んでください（一度にたくさん飲みすぎると胃が痛くなることがあります）

普段の食事ではとりきれない栄養を少しずつ補うことができます(^▽^)/

味は緑茶に近いです（見た目はお抹茶に近いです）

8/19（火）はオーガニック生モリンガの販売会社の方がこられて、試飲を提供しながら、詳しくモリンガの良さをお話ししてくださいます!(^^)!

モリンガのサンプル付き冊子（数限定）、モリンガの説明冊子をお配りしています🌿

興味がおありでしたら店員にお声かけください

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🔴まるみ麹さんの生麹がお安くなっております❗️

・生麹1.3kg
・生麹650g

8月8日(金)13時30分現在
30%引きでお安くなっております！

お盆前にいかがですか？
ご来店お待ちしております🎐

☆吉備中央町のMOJIROさんの酵素玄米ライスバーガー　　1100円（12時頃入荷予定）

もちもちの酵素玄米ごはんで、

国産鶏の胸肉を藻塩で味付けしてスモークした「スペシャルスモークチキン」

旬の野菜

オリジナルソース

をはさんだ

ライスバーガーです(^▽^)/

色々な味が混ざり合って、すごく美味しくなっています♪

酵素玄米ごはんがたっぷり使われているので、食べ応えも十分!!

そして

酵素玄米のおむすびも入荷します♪

自家製梅干しとごま塩の2種類で、各280円です

お取り置き承ります♪

電話　　086-241-0704(らんらん亭)

にお問い合わせくださいませ

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

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🔴VETTAさんの酵素石鹸がたくさん入荷しました！

生きたままの酵素が入った
人にも環境にも動物にもやさしい石鹸✨
らんらん亭でも好評です❗️

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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個1300円が入荷しました！

お野菜たっぷり、おかずたっぷり
発芽玄米ごはんもちもちで
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは絶品スープの
お楽しみところ満載のお弁当です✨

◎本日のメニュー◎

●メイン
・塩麹豚のしょうが焼き
・焼き鯖のマリネ

●その他
・ひじき
・山芋のおかか醤油
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・紫キャベツのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、さつまいも、大根、スイートコーン）
・発芽玄米ごはん

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🔴尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷🌱

味の濃い美作産大豆で作った豆腐と豆腐の惣菜です

◎本日の入荷◎

・お茶豆腐
・きよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・おからレンコンコロッケ
・豆腐入りつくね串
・ゴーヤーチャンプルー🆕
・白和え
・おから煮
・おからサラダ
・十六穀いなり

尾崎食品さんのお惣菜は冷凍保存もできます✨
ご来店お待ちしております☺️

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　　1300円(12時頃入荷予定)

お野菜たっぷり、おかずたっぷり、発芽玄米ごはんもちもちで、かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは絶品スープの、お楽しみところ満載のお弁当です✨

今回の内容はこちら

●メイン
・塩麹豚のしょうが焼き
・焼き鯖のマリネ

●その他
・ひじき
・山芋のおかか醤油
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、さつまいも、大根、スイートコーン）
●発芽玄米ごはん

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜（１３時頃入荷予定)

味の濃い美作産大豆で作った豆腐と豆腐の惣菜です

今回入荷するのは

お茶豆腐
きよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
油揚げ

豆腐のお好み焼き
煮込み豆腐ハンバーグ
おからレンコンコロッケ
豆腐入りつくね串
ゴーヤーチャンプルー
白和え
おから煮
おからサラダ
十六穀いなり

商品の取り置きも承ります

電話　　086-241-0704(らんらん亭)

にお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

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🔴❇︎ビッグイシューのご紹介❇︎🔴

vol.479 『認知症』を更新する
は、多くの方に読んでいただけております！

39歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断された
丹野智文さんのお話です

認知症と診断された後、
認知症当事者のための総合相談窓口『おれんじドア』
を立ち上げられました。

丹野さんのこの特徴では
認知症のイメージに対しての誤解の解消や
困る自由からの成功体験で生まれる
工夫のアイデアの大切さ
家族や周囲の方の接し方のヒントなどが得られる特集です

今回は認知症の話ですが、この話の背景にある
自分と他人の違いを許容して
歩み寄り、理解し、工夫して社会的にも精神的にも
発展できる心の在り方を感じられる

介護をされている方、そうでない方
どんな方が読んでも心に残る内容だと思います✨

そんな素敵な内容が沢山載っている雑誌ビッグイシュー
ぜひ一度手に取ってみて下さい♪

8月25日(月)　10時~12時

「お米についてのお話会」

をいたします

講師は矢掛で自然栽培のお米を作っておられる

「合同会社あおもん」さんの田淵さんです(*^-^*)

らんらん亭で自然栽培の朝日米を仕入れさせていただいているあおもんの田淵さんは

いつもお米のことや野菜のことを色々教えてくださる、私の先生です!(^^)!

今回は、みんなが気になるお米のことをお話しいただきます

どうしてこんなにお米が不足したのか

お米の生産の実態はどうなっているのか

私たちが普段知ることのない米生産の実態をお話しいただきます

参加費は一人　　1200円(中学生以上) 小学生以下は無料

参加人数　　　　10名まで(子供を含む)　　

8/25(月)はらんらん亭は定休日ですが、お話会の後はお買い物をしていただくことができます

お申し込みは

電話　　086-241-0704(らんらん亭　　まつやま)

にお願いいたします

ご参加、お待ちしております

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🔴立身さんの
無添加の極み巻き寿司とちらし寿司が入荷！

❗️ちらし寿司は完売です❗️

超こだわりの頑固なお寿司屋さん
「立身」さんの

無添加の極み巻き寿司（1本　2000円）
無添加の極みちらし寿司（1折　2700円）

化学調味料不使用
白砂糖不使用でてんさい糖使用
米も海苔も椎茸も干瓢も国産にこだわり
魚は更にこだわりまくる！！
カビ防止のため、ガリにはごくわずかの
防腐剤が使用されているけれど、あとは添加物も不使用！

すっきりしたあまさのシャリとひとつひとつ丁寧に
調理された素材が美味しくまとまった
何度食べても美味しいお寿司

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🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米おむすびが入荷しました！

農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
３日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで
消化にやさしい酵素玄米のおむすびです

◎本日の入荷◎

・梅干し
・大葉味噌
・きくらげ佃煮
・みょうが薬味麹

お値段は１つ　290円です

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🔴ききつちさんの石窯焼きパン🍞

自家製の石窯に薪をくべて焼いた
素朴な風味パンです

◎本日の入荷◎

・ひまわりごま食パン
・レーズン食パン
・ココナッツ食パン
・塩くるみハーフ
・シナモンの輪
・黒糖ココナッツ
・フォカッチャ
・クランベリーアーモンドハーフ

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🔴徳島のkuchenさんのスパイススイーツ🌿
毎月第一、三木曜日の入荷です✨

◎本日の入荷◎

・ブルーベリーシナモンcheesecake
・抹茶ホワイトチョコmuffin
・無花果とスパイスクリームチーズmuffin
・ライ麦scone(無花果クリチサンド)
・ハーブscone(ガーリッククリチサンド)
・ピーナッツバターと黒胡椒のCookie
・定番スパイススコーン3種
※プレーン
※無花果・胡桃とオールスパイス
※マサラチャイ

kuchenさんのスイーツはご予約が多く
店頭販売分が少なくなっております
お早めにお求めください❗️

ご来店お待ちしております🌈