家の中を見回すとプラスチックだらけ。

シャンプーやリンスの容器もしかり。

プラゴミを減らしたいと思っているのに〜！！

でも固形シャンプーやリンスならボトル不要。

こちらニュージーランド発のethique(エティーク)。
固形のシャンプーとリンスです♪

ヴィヴィッドな色と、フルーティーな香りが衝撃的！？

海外のナチュラルグッズは一味違う。

でもいざシャンプーしてみると、、、

あ、意外にも使いやすくて、サラサラの髪になった？

石鹸シャンプーが合わない私にピッタリ♡

香りも洗った後はさほど残らず(^o^)

内容を調べて、良かったら仕入れてみたいモノです。

お家に貯まる紙袋。

本当はお買い物の際、「紙袋はいりません」と言って断るのがベスト。

でもいただきものなどで、紙袋ごともらってしまうこともありますよね。

らんらん亭では、レジ袋の代わりに再利用紙袋を使用しています。

汚れたり、破れたり、匂いがついたり、あまりにもシワシワのものはお受けできません。

大きすぎるもの、小さすぎるものもNG。

電話帳サイズのものを、一番よく使います。

ぜひお家に余っている紙袋をお持ちください。

また、らんらん亭でおつけした茶色の紙袋も回収します。

通常は菓子の包装に使用しています。

回収後は、玉ねぎなど量り売りの野菜を入れる袋として使用させていただきます。

もちろん紙袋の重さは重量から差し引きます。

プラスチック削減、資源の再利用にご協力くださいませ。

紙袋いりません、とお買い物の際に断るのをお忘れなく。

再利用の前に、紙袋を断るのが大切ですよ(^o^)

ひと目見たとき、

「なんて男前なTシャツ！！」

って思いました。

強そうですね〜

コロナも逃げていきそうです。

後楽園正面の門のそばにあるお土産物屋さん

「残夢軒」

さんで販売しているそうです。

後楽園は休業中ですが、後楽園の外堀は散歩コースとして最高です！！

散歩の際に寄ってみてはいかがでしょうか？

矢掛の旬家ファームさんが固定種の種から起こしてくださった

プチトマト、ナス、ピーマンの苗。

我が家のマンションのベランダでも成長中。

プチトマト。

小さな実がなりました。

かわいい♡

ピーマン。

まだ花は咲かないなあ。

ナス。

花が一輪咲いた！ここから実になります♪

毎日様子をみてしまいます。

苗を買ってくださった皆様はいかがですか？

コロナ禍でみんなエネルギーが落ちている。

感染したらどうしよう。

重症化したらどうしよう。

そんなマイナスエネルギーを解消しようと思って

らんらん亭の店頭に植物をたくさん置いた。

蓮の鉢には金魚までいる。

店休日の今日、店内でイラストレーターさんが蓮の花のような曼荼羅を、

レジ隣の大きなガラスに描いてくれている。

植物のエネルギーを全身に浴びて欲しい、と願って。

5月まで、上の町会館にて毎週金、土曜日のみ営業の

カフェmeguriさん。

今後は牛窓に移転され、夏に新しくカフェをオープン予定とのことで、ぜひ一度は伺いたい！！

と思い行って来ました。

meguriさんは、豆やさん、アルバンモーさん、カモスカゴハンさんと、らんらん亭のお客様にはおなじみのお店で学んで来られた方。

ご飯はもちろん酵素玄米です。

そして本日のランチがこちら。

鯛ときのこの塩麹ソテーバルサミコソースがメインです。

お野菜たっぷりで酵素玄米もごま豆腐もお味噌汁も、女性らしい優しい味。

すべてが美味しかったです！

今後が楽しみです！

ＧＷ中の爽やかな晴天の日、御津のomoや545さんへ。

今はカフェのみの営業ですが、今後ゲストハウスもされるため準備中。

のどかな農村に位置するomoや545さんを囲む自然は、

気持ち良いことこの上なし。

建物の周りの野の花を眺めているだけでもなごみます。

あ、ホ〜ホケキョって聴こえた！

ランチは2種のおむすびとおかずと汁物。卵、乳製品、小麦なしのカップケーキも。

地元のお米で作ったおむすびや地元の無農薬野菜のお惣菜、澄んだ味わいの汁物。

こころ和む美味しいお食事です。

おむすびは雑穀米と鮭をセレクト。
カップケーキは豆乳ホイップクリームを使ったアレルギー対応。

ふわふわでしたよ。

クランベリー&レモンサイダー

他にはこのようなものもありましたよ♪

ゲストハウスは2階。

まだ準備中。

お部屋には天窓が。いいなあ。

オープンが待ち遠しい。

こちらは奥様が薬膳料理をお作りになられます。

本格的に学ばれているので、その人の体調に合った料理を作ることができます。

いつか薬膳料理をいただいてみたいなあ。

またぜひ訪れてみたい

omoや545さんでした。

青江にある、古民家「和のくらし」cafeさんで、ヴィーガン寿司のお料理をいただいてきました。

予約制なので、前もってお電話しておきました。

一人で伺ったので、趣深い日本庭園を眺めながら、至福の時間。

お料理は野菜たっぷりのヴィーガン料理。

細やかな工夫が凝らされた、美しく、美味しいお料理に、心も身体も癒やされます。

思わず笑みがこぼれるお料理の数々。

植物性素材のみとは思えない満足感のヴィーガン寿司

揚げた大根とそばの実のすまし汁。

初めて味わう感動。

桜餅とコーヒー。美味しさの締めくくり。

心はもはや瞑想の域。

本日のお品書き。

これで1500円は安すぎます。2500円位お渡ししたいくらい。

お料理と同じくらい価値のあるお庭。

こちらにお出かけの際は、頭ではなく心と全身で味わい、感じとることをおすすめですします。

一人で行くと、庭がよく見える席にご案内いただけることがあるようです。

らんらん亭ホームページで呼びかけて、皆様にご寄付いただいた

たくさんの文具。

北長瀬のハッシュタグにて、チャリティサンタさんにお渡しいたしました。

チャリティサンタさんは、貧困家庭の子供たちの支援をしておられるNPO法人です。

いい人たちに繋がってよかった！

文具のご寄付をしていただいた皆様。ありがとうございました。

文具は、貧困家庭の子供たちの誕生日プレゼントとして使われるとのことです。

岡大病院の東隣にある

カモスカゴハンさんは私の大のお気に入り食堂。

美味しさと元気がいっぱいのお店です。

昼のメニューは定食のみ。

塩麹や醤油糀、玉ねぎ糀なども作って調味料に使っておられる発酵食品満載の

美味しいヘルシー定食です。

ご飯も岡山産無農薬玄米の酵素玄米。

すごく食べやすくて美味しい〜

ご飯のむこうにある、糀納豆をかけると、10倍美味しくなる〜

揚げたて鶏団子入り野菜スープ。

カラダに染みる美味しさ。

鶏団子がふわふわで美味しいよ〜

塩麹入りのハンバーグが本日の主菜。

ほうれん草がバーンと載って、トマトソースが美味しくて、

皿をなめたいくらい！

アボカド、和裁いりサワークリームかけ人参サラダも抜群に美味しい〜

切干し大根をほうれん草で和えた一品は、その発想にビックリ！

新たな切干し大根の美味しさを発見！

おひたし

ひじき煮

定食の定番もビシッと押さえて。

おひたしの右はデザートもパンナコッタ。

プルプルで美味しい♡

あまりに美味しかったので、糀納豆をお持ち帰り。

お野菜は、手に入るときは、赤磐のかしら農園さんの自然栽培野菜を使用。

すんごく美味しいお野菜なんですって♪

カモスカかさんは大人気店につき、予約必須。

インスタグラムもされているのでご覧下さいね。

実は、らんらんでお弁当を販売させていただけないかとお願い中。

すごく人気のところですから、無理は言えません〜

たとえ無理でも、ずーっと客として行きたいお店です。