*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米弁当の主菜は

くるみとマッシュルームのベジバーグ　トマトソースかけ　です。

おむすびは

牛すじ煮、鮭しそ、枝豆塩昆布、梅オクラ、大豆ひじきです。

お弁当は1つ　　1080円。

おむすびは1つ　　270円です。

*チュプさんのナチュラルスイーツ

平飼い自然卵のシフォンケーキと卵、乳なしのベジタリアンスイーツ

*LOLOさんの生ケーキ(14時頃の入荷です)

自家製自然栽培米粉を使ったスイーツが入荷予定です。

*ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜

ご来店お待ちしております。

本日のアップルさんのヘルシースイーツのラインナップです！

どんなスイーツなんでしょう♬

楽しみです〜

☆ ひよこ豆と豆乳チーズ のキッシュ (乳・卵・小麦 不使用)

クラスト　割れにくくなりました！

☆ブルーベリー豆乳チーズケーキ(乳・卵・小麦 不使用)

☆くるみ　と　お芋 モンブラン　米粉タルト(乳・卵・小麦 不使用)

豆乳ヨーグルトクリーム　も　はいっています

☆ 渋皮煮くり　の 米粉 ロール (乳・小麦 不使用)

豆乳カスタード　&  豆乳ヨーグルトクリーム

☆ 豆乳カスタード と ヨーグルトクリーム の シフォン  (乳・小麦 不使用)

☆ 米粉シフォン　いちじく　Oil Free (油・乳・小麦　不使用)

☆ バターナッツかぼちゃ プリン (乳・卵・小麦 不使用)

☆ 発芽玄米クッキー (乳・卵・小麦 不使用)

☆ ローグラノーラ (乳・卵・小麦 不使用)

ロールケーキ とシフォンに、放し飼い卵をつかっています。

他は全て 乳・卵・小麦 不使用です。

豆乳ヨーグルト、発芽玄米粉、発芽玄米甘酒、ヒマラヤ岩塩麹 はこだわりの自家製 です。

ドキドキウキウキのヘルシースイーツ!

ぜひ食べて下さいね!

10月22日火曜日は即位礼正殿の儀で祝日のため

らんらん亭は店休日です。

*徳島のプラネタリー・マフィンさんのマフィン

ご予約をたくさんいただいています!

ありがとうございます!!

店頭販売用もいくらかご用意する予定です。(店頭販売分はご予約いただけません。)

*かおり工房さんの天然酵母パン

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米弁当の主菜は

えごま入りアジハンバーグです。

おむすびは

牛すじ煮、枝豆塩昆布、鮭しそ、大豆ひじき、梅オクラ

です。

お弁当は1 つ　　1080円

おむすびは1つ　　270円

です。

*アップルさんのヘルシースイーツ

卵、乳小麦なしの豆乳チーズケーキ他

*うさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用野菜

*焼き菓子みのりさんのクッキー

ご来店お待ちしております。

10月26日土曜日に福富の無添加の和菓子屋さん

歩月(あづき)さんの

「塩豆大福と抹茶大福」が入荷します。

毎回大人気の塩豆大福。

もっちりマメマメあんこがほの甘、でまことに美味しいです。

黒豆いりの生地ときび砂糖で甘さ控えめの粒あんが飽きさせない美味しさです。

抹茶大福は、生地に有機抹茶を混ぜ込んで上にもパラパラと抹茶を振りかけます。

中のあんこは、同じくきび砂糖の粒あんで。

(写真はイメージです。実際とは異なります。)

あ～最高だ~

塩豆大福と抹茶大福が1個ずつ入って1P　　400円です。

すでに定番となった最中(2個入り　　390円)も入荷します。

お家であんこを皮に包んでいただくので、皮がパリパリして美味しいです。

あんこはもちろんきび砂糖の甘さ控えめ。

お赤飯(1合　　300円)ももちろん入荷します。

新庄村の農薬不使用の「ひめのもち」のもち米と小豆で作っていますので、

もちもちの食感と味のおいしさは抜群です!!

ごま塩の黒ごまは有機黒ごま、塩は自然塩「石垣」です。

歩月さんでは法事の予約の時だけ作るという

「黒豆おこわ」(1合　　300円)もらんらんでは定番です!

新庄村の農薬不使用の「ひめのもち」のもち米と岡山産の農薬不使用の黒豆で作っています。

ご予約もお受けいたします。

和菓子とお赤飯とおこわのおいしさをご堪能くださいませ。

秋になって、皆様の食欲が増したのか、最近とっても人気の

豆やさんの酵素玄米弁当。

来週のお弁当の主菜はコレです!!

10月8日火曜日　　えごま入りアジハンバーグ　和風仕立て

絶対人気だと思います!!土曜日までのご予約をお勧めします!!

10月9日水曜日　　くるみとマッシュルームのハンバーグ　トマトソースかけ

ベジタリアンハンバーグです!!

ご予約はお早めに~

矢掛で布ナプキンとよろこパンツ(ふんどしパンツです)

を作っておられる

からだ喜ぶ会さん

が、本日ご来店！

布ナプキンやふんどしパンツの丁寧な説明をしながら

展示販売をされました。

布ナプキンって、使ってみたいけれど〜もれないか不安

て方は多いです。

布ナプキン使用暦20年のワタシとしては、その不安に答えながら

布ナプキンをもっと普及させたいと思っています。

そこでからだ喜ぶ会さんに1ヶ月に1回ご来店いただき、布ナプキンの説明を

していただいています。

からだ喜ぶ会さんの作品の特徴は

ズバリ

カワイイこと！

これならたのしく使えます。

まあ、こういうものもありますが、、、、、、。

11月は6日の水曜日にご来店。

ふんどしパンツや布ナプキンのオーダーもできるみたいです。

ご相談くださいませ

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米弁当の主菜は

ピーチポークのハーブピカタ

です。

おむすびは

牛すじ煮、鮭しそ、枝豆塩昆布、大豆ひじき、梅オクラ

です。

酵素玄米弁当は1つ　　1080円

おむすびは1つ　270円

です。

鶏レバーの生姜煮　1つ　　309円

も入荷します!

*かおり工房さんの天然酵母パン

*吉備中央町　玉木さんのお野菜

さつまいも、ゴボウなどが入荷予定(夕方頃)

ご来店お待ちしております。

雨が上がってお日様がでましたね＾＾

今日の入荷です。

◎アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

・チャプチェ

・ベジカレー

・唐揚げサラダ

・かぶと原木シイタケのクルミ味噌和え

・パープルスィートポテトサラダ

・いちじくのローチーズケーキ

◎新庄村のお野菜たち

・ミニとまとミックス

・かぼちゃカット

・インゲン

・モロヘイヤ

・にら

・パセリ

・イタリアンパセリ

・オクラ

・原木シイタケ

ご来店お待ちしています＾＾♡

秋の美味しい物たくさんですよ～

*アルバンモーさんのベジタリアン惣

*新庄村のお野菜

ホトトギスさんはお休みです。

ご来店お待ちしております。