2月になってメニューが変わった豆やさんの酵素玄米弁当です!!



主菜は「牛窓産マッシュルームとくるみのベジバーグ」です。

お肉は使っていないんですよ~

1つ　　1080円。

 

ぜひ召し上がってみてくださいね♪



酵素玄米おむすび　270円は冷凍庫に常備しておくと便利です。

酵素玄米とお野菜をたっぷり食べてくださいね♪

 

2月2日土曜日入荷のアルバンモーさんのベジタリアン恵方巻のご予約は本日で終了です。

ご予約いただいた皆様ありがとうございました。

店頭用も5本程度用意する予定です。

12時よりお渡しできます。

1本  1280円です。

玄米ベースに厚揚げ、アボカド、テンペ、パプリカなどを巻き込んだ

アルバンモーさんのオリジナルです。

食べごたえたっぷりですよ~

本日入荷のアルバンモーさんのベジタリアン惣菜♪

ワタクシのリクエストに応えて新メニュー入荷です~



野菜と豆たっぷりのヘルシーボリュームサラダです✨


先日管理栄養士さんのお話を聞いて

「岡山県の女子の野菜摂取量は、国がすすめる1日350gよりも100g少ない!!」

という調査結果に愕然!!

もっと岡山の女子の野菜摂取量を増やさなくちゃ~と思い

アルバンモーさんにボリュームサラダを作っていただきました。

タンパク質も大切、と豆をトッピング。
ちなみにこのサラダで150ｇありますので、パンやパスタにこれをプラス

すればOK♪

是非とも明日のメニューに取り入れてくださいませ。
















アルバンモーさんのベジタリアン惣菜を食べておいしく野菜不足を

解消しましょう!

月に1回、まんま倶楽部さんの雑穀弁当を販売させていただいています。

 

ご飯に入れるだけでない雑穀料理を皆さんに味わっていただきたくて。

 

今回のお弁当の内容はこんな感じです。



ゴボウ煮のカツ

人参ナムル

タカキビローフ入りロールキャベツ

車麩のカポナータ

干ししめじ大根のコロコロソテー

押し麦入り里芋納豆昆布ごはん

 

以上の美味しい内容で1個　　1000円です。

 

単品総菜の販売もあります。

 

まんま倶楽部さんがらんらんに来られますので、雑穀料理のことを何でも聞いてくださいね。

酵素玄米のMOJIROさんの入荷日は

 

2月13日水曜日　　酵素玄米おむすびとお惣菜

 

2月27日水曜日　　酵素玄米弁当とお惣菜

 

です。

本日はMOJIROさんの酵素玄米弁当とお惣菜の日でした!


























MOJIROさんの日は着物でお仕事。

 

お客様に撮っていただきました

1月30日水曜日のMOJIROさんの酵素玄米弁当のメニューはこんな感じです。

*72時間熟成の酵素玄米

*ジビエの生姜焼き

*旬菜のスチームサラダ

*ミネラル栽培なんばのほうれん草の胡麻和え

*切り干し大根の柚子なます風

 

以上の内容で1つ　1000円です。

 

単品のお惣菜や酵素玄米だけの販売もあります。

 

ぜひお召し上がりくださいませ

豆やさんの本日の酵素玄米弁当です。

おかずたっぷり~

 

主菜はぷりぷりエビと大豆ミートの中華あんかけ~

厚揚げも入って食べごたえ十分です!!

 

1個　　1080円。

 

まだありますので晩御飯にどうぞ~

本日はアマランサスとしめじ入りご飯がおいしかった、

まんま倶楽部さんの雑穀弁当。

 

次回入荷は2月5日火曜日です。

 

お楽しみに~

新たな雑穀料理に巡り合ってくださいませ

本日は月に1回のまんま倶楽部さんの雑穀弁当の日です。



アマランサスがたらこみたいにプチプチです♪









お昼ご飯にいただきました~

やさしい味わいで美味しかったです~

 

お弁当は1つ1000円。

晩御飯にいかがですか?