建部のチュプさんのナチュラルスイーツです、

大麦とおからが入って繊維質がたっぷりの有機バナナの豆乳ケーキ　290円。

大麦とお豆腐が入ったガトーショコラ　290円。

どちらも食べ応え抜群!!繊維質たっぷり!!甘さ控えめ!!植物性材料100％!!

大麦は小麦よりも繊維質が多くて、身体に優しい今注目の穀物です。

チュプさんは大麦粉を使っておられます。

ワタシは大麦の粒をご飯に入れて食べています。

こちらも植物性材料100%タルト。甘くないタルト台がいいですね。

無農薬甘夏とチョコバナナ。各360円。

平飼卵使用のシフォンケーキ。

今日はキャラメル、ココアマーブル、プレーン。

各260円。

モチモチヤワヤワ。

本日のホールサイズシフォンはアールグレイ。1300円。食べ応え十分。

カリカリのシフォンラスクも美味しいのです。190円。

ぷるぷるのわらび餅も忘れずにね。大　410円　小　260円。

全粒粉入りの動物クッキー　150円。かわいい~

どれから食べます?