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2020年04月 の一覧
2020-04-12

おうちで過ごす時間が長くなりました。

美味しいものを食べるなどして、少しでも幸せな時間を一日の中に増やしてくださいね。

*SALT石川食堂さんのお弁当

玄米と魚とたっぷり野菜の彩り弁当  1200円

食べると本当に美味しくて、満足感いっぱいで、間違いなく幸せになれます。

*かおり工房さんの天然酵母パン

いっぱい買い込んで、明日の朝ごはんにも!!

*アップルさんのヘルシースイーツ

卵、乳、小麦なしの豆乳チーズケーキがおいしいですよ(^^♪

 

*焼き菓子みのりさんのクッキー

どれを食べてもはずれなく美味しいので、読書のおともにぜひ。

 

*うさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用野菜

サラダにしたり、さっとゆでたり蒸したり、シンプルに食べるのが美味しいうさくまさんのお野菜。

パスタなどにも向いています。

 

ご来店お待ちしております。

 

12時開店後は店内が混みあうので、時間をずらして来てくださいね<(_ _)>

posted by らんらん亭 | おしらせ | 2020/04/12 - 18:09 |
2020-04-12

本当は今日は友達と集まって、石川食堂さんお弁当をいただく予定でしたが、

昨今のやんごとなき事情により中止。

それでもどうしても石川食堂さんのお弁当は食べたかったので、

自分用に買ってきました。

 

たけのこや山菜が入って春の味わい。

左上にはうさぎの型に切り取ったお野菜がちょこん。

可愛いです〜

 

雨の日のお家籠り。

 

ちょっと幸せなお弁当です。

 

石川食堂さんのお弁当は4月14日火曜日にらんらん亭に入荷します。

posted by らんらん亭 | いちにちいちミリ | 2020/04/12 - 11:59 |
2020-04-10

第一、二、四火曜日は石川食堂さんのお弁当の入荷日です。

初入荷の今週の火曜日は、50分で完売しました!!

来週は落ち着いて買っていただけるようにしたいです。

1つ  1200円

ご予約もお受けいたします。

お楽しみに♪

posted by らんらん亭 | おしらせ お惣菜、お弁当 | 2020/04/10 - 16:46 |
2020-04-10

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米の主菜は

スズキのハーブソテー レモンあんかけです。

おむすびは

牛すじ煮、梅じゃこ、鮭しそ、枝豆塩昆布、カブの葉の塩漬けじゃこ

です。

 

お弁当は1つ  1080円  おむすびは1つ  270円です。

 

お家でおいしいお弁当を食べてくださいね♪

posted by らんらん亭 | おしらせ お惣菜、お弁当 | 2020/04/10 - 16:42 |
2020-04-10

コロナ対策として今、味噌が売れているそうです。

免疫力の7割は腸で作られる!!

ということで、腸内環境を整えるために、皆さん味噌汁を積極的に食べられています。

味噌汁だったら野菜もたっぷりとれます。

でも個人的におすすめなのは、腸内環境を強力に整えてくれる

キレイミソ 900g   7700円です!

私も去年の3月から愛用していて、腸内環境バッチリ!

1日1杯のキレイミソを欠かさず飲んでいます。

お薬ではなく、大豆や米、ほししいたけ、昆布、みかんの皮、菊芋、酒粕、人参葉など食品だけで作られているので安心です。

ポイントは65℃以下のぬるま湯で、大さじ1杯のキレイミソを溶いて飲むこと。

これだけです。

便秘の方、腸内環境を整えたいかた。

ぜひお試しくださいませ。

posted by らんらん亭 | おしらせ 無添加食品 | 2020/04/10 - 14:25 |
2020-04-10

カラダに抵抗力をつけたい今の季節におすすめの

オレガノのアロマカプセル。

全国的に人気で品切れとのこと。

お薬ではありませんが

オレガノの作用が強力なので飲むにあたっては

 

1粒ずつ、5日間飲んだらその後2日間休む

 

というペースがオススメです。

連続して飲むと肝臓に負担がかかることがありますのでご注意くださいませ。

 

また妊婦さんやお子様はオレガノカプセルのの摂取はお控えくださいませ。

posted by らんらん亭 | おしらせ | 2020/04/10 - 13:19 |
2020-04-10

これは恵方巻きの写真なので、本当はちょっと違うのですが、、、、、。

真ん中にベジツナなどが入った洋風巻きずしです!

玄米、アボカド、キャロットラペなどが入って野菜たっぷり!

 

ヘルシーで食べごたえも十分です。

20本限定で1本1350円です。

ご予約受付中〜

posted by らんらん亭 | おしらせ お惣菜、お弁当 | 2020/04/10 - 12:28 |
2020-04-09

プラネタリー.·マフィンさんとコロナ対策について考えました。

 

マフィンの入荷日はどうしてもお客様が多くて、店内が混み合います。

 

窓とドアを開け放して換気を良くして営業していますがやはり心配です。

 

どうしたらいいんだろう?

 

① パンや他のお菓子の入荷のない、一番商品入荷の少ない土曜日にマフィンを納品していただいて、混雑緩和できるだろうか?

 

② 1回のマフィンの納品を何日かに分けて、お客様のご来店を分散させることができるだろうか?

 

混雑を緩和しながら、コロナによるストレスを癒やしてくれる

プラネタリー·マフィンさんの美味しいマフィンを届ける方法を考えます。

 

でも、もし混雑が緩和できないという結論に至ったら、マフィンの仕入れはしばらくお休みすることも、プラネタリー·マフィンさんとともに考えています。

 

どうにかしたいなあ。

posted by らんらん亭 | いちにちいちミリ | 2020/04/09 - 22:50 |
2020-04-09

これからの豆やさんの酵素玄米弁当の主菜はこんな感じです〜

 

お好きなおかずの日にご予約くださいませ。

posted by らんらん亭 | おしらせ | 2020/04/09 - 18:24 |
2020-04-09

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

酵素玄米弁当の主菜は

海老と季節野菜のチリソース炒め

です。

おむすびは

牛すじ煮、鮭しそ、梅じゃこ、枝豆塩昆布、カブの葉の塩漬けじゃこ

です。

お弁当は一つ1080円 おむすび 1つ270円です。

臭みが全くなくておいしいと評判の

鶏レバーの生姜煮 1つ  309円も入荷いたします。

*かおり工房さんの天然酵母パン

 

*尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐

 

青大豆や黒大豆の豆腐、厚揚げもオススメです!

*吉備中央町の玉木さんの無肥料栽培野菜(夕方入荷)

ご来店お待ちしております。

posted by らんらん亭 | おしらせ | 2020/04/09 - 17:53 |
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