岡山の農薬、化学肥料不使用のえごま油。

たくさん残ってしまいました。

今まで買ってくださっていたシニア世代が、コロナで外出されなくなったからでしょうか？

えごま油はオメガ3含有量がダントツに多いスーパーフード！

血液サラサラ、脳の血流も活性化して、認知症予防効果が期待できると言われています。

加熱はできないので、そのまま飲むか、出来上がった料理にかけて。

2月16日火曜日期限。

定価　3132円のところ、半額で販売します。

この機会にぜひお試しください。

毎週金曜日は、美作の尾崎食品さんの美作産大豆のお豆腐の入荷日です！

豆腐の大豆の産地なんて、気にしたことないよ〜

って方は多いと思います。

でもどうせなら、岡山で大豆を作っている人のお豆腐を食べて、

生産者さんを応援しようではありませんか!

特にオススメは、このきよみおぼろ。

幻の青大豆のお豆腐です。

枝豆がお豆腐になった感じです。

このまま温めて食べるか、少しの塩か醤油をかけてどうぞ。

厚揚げは味噌田楽にしても美味しいです。

とろ湯葉はわさび醤油か生姜醤油で。

パーフェクトな栄養を蓄えた豆腐は積極的に食べましょう。

毎週金曜日の14時頃入荷する、尾崎食品さんの美作産大豆のお豆腐。

鍋の時期には欠かせませんね。

今日は黒豆のおからも入荷。

豆腐はいいなあ。

寒い日には鍋。

鍋といえば豆腐。

毎週金曜日は美作の尾崎食品さんの豆腐の入荷日です。

大豆は極めて優秀なタンパク質。

これを見逃すてはない。

そして食べるなら美味しいものを。

そしてどうせなら地元岡山の生産者さんのものを。

コロナで大変な時だから、

身近な人から応援したい。

豆腐、美味しいしね♪

毎日の晩ごはんのおかず作りは主婦の悩み。   冷凍庫にこんな冷凍食品があると安心です。  

お役立てくださいね。

美作の尾崎食品さんより、美作産大豆のお豆腐が届きました。

豆の味がしっかりして美味しんですよ♪

特に青大豆の「きよみおぼろ」は枝豆が豆腐になったみたいで美味しいです！

温めて、何もつけずにお召し上がりください。

厚揚げも鍋にすると美味しいです！

とろ湯葉はわさび醤油でそのままどうぞ。

尾崎食品さんのお豆腐の入荷は、毎週金曜日の14時頃です。

鍋物に欠かせないお豆腐〜

毎週金曜日に入荷の、美作産大豆のお豆腐はいかがですか？

寄せ鍋向きの木綿豆腐

湯豆腐におすすめの絹豆腐

おでんにピッタリの厚揚げ

ご飯にのせて食べたいトロ湯葉

食物繊維の塊のおから

そして

温めるだけでそのまま食べていただきたい、青大豆の豆腐のきよみおぼろ

日本の冬に豆腐は欠かせませんね。

尾崎食品さんの美作産大豆のお豆腐は、毎週金曜日の入荷です。

玉島の金辺オリーブ園さんのオリーブの塩漬けです。

すごくフルーティーで、でも濃厚で美味しいです♪

滅多に食べられない貴重な逸品。

オススメです！

サラダなどのトッピングに。

1袋　740円。

玉島産減農薬オリーブオイル。

これもとっても貴重です。

私は調理ではなく、生で使います。

1本　1500円。

岡山のいいもの再発見です！！

今年もクリスマスローストチキンの販売をします！

初期のワクチン以外は投薬をしていない鹿児島の南国元気鶏と

島根県の吉田ふるさと村の無添加の焼肉のたれ甘口で作る、らんらん亭オリジナルです。

Ⅰ本入り780円、2本入り1560円、3本入り2340円です。

販売日は12月22日火曜日、24日木曜日、25日金曜日です。

今年は12時の開店からお渡しできます。

ご予約締切は12月5日土曜日です。

お申し込み用紙は、らんらん店頭で配布中。

お電話やメールでもお申し込みいただけます。

お早めにお申し込み下さいませ。

今日の入荷はもりもり盛りだくさんです！

18時半まで営業していますのでぜひお越しください＾＾

・アルバンモーさんのベジタリアン総菜

今日はアルバンモーさんのスイーツもあります♡

・豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

・パイポン畑さんのスイーツたち

売り切れた種類もありますが、まだまだおいしそうなケーキやクッキーがありますよ＾＾

・ききつちさんの薪窯パン

残りがこれだけになってしまいました。

・新庄村の農薬不使用お野菜たち

今朝の新庄村は氷の世界でした。

気温がマイナスです。こうなってくると冬野菜たちは美味しくなってきますよ！

キャベツ、原木なめこ、原木シイタケは売り切れました。

お野菜たちがおいしいと評判です＾＾

・御津、勅使河原さんのマコモダケシリーズ

大人気だったマコモダケの季節は終わりましたが、

まだまだ加工品で楽しめそうです＾＾